Felébredünk reggel, és szinte azonnal elkezdjük érezni, hogy fáj a hátunk, a nyakunk, a vállunk. Ismerős? Rengetegen küzdenek hasonló problémával, és ami ennél is rosszabb, hogy sokan éveken át, vagy akár egész életükben szenvednek tőle, pedig nagyon egyszerű lehet a megoldás. Számos esetben ugyanis…
Tévhit, hogy a kemény matrac jót tesz
Mióta az emberek egy kicsit jobban odafigyelnek az egészségükre, és tudatosabban választják meg a matracukat is, elég sok elmélet elterjedt már azzal kapcsolatosan, hogy milyen egy jó matrac. Az egyik ilyen teória nem is olyan régen az volt, hogy minél keményebb felületen alszunk, annál jobb, vagyis…
Hogyan tehet beteggé egy matrac?
A nem megfelelő matracokkal kapcsolatosan általában azt szokták emlegetni hátrányként, hogy nem támasztanak megfelelően, emiatt rendellenes tartásba kényszerülünk. Ez persze fájdalmat okoz, hiszen egész éjjel nem tudunk tehermentesen feküdni. A probléma eleinte csak reggel, közvetlenül ébredés után…
Így teszi tönkre a hátunkat a rossz matrac
Felébredünk reggel, és szinte azonnal elkezdjük érezni, hogy fáj a hátunk, a nyakunk, a vállunk. Ismerős? Rengetegen küzdenek hasonló problémával, és ami ennél is rosszabb, hogy sokan éveken át, vagy akár egész életükben szenvednek tőle, pedig nagyon egyszerű lehet a megoldás. Számos esetben ugyanis…