Az alvás a mindennapjaink szerves része, egy-két kivételes alkalomtól eltekintve mindenki minden nap alszik néhány órát. Ha valami miatt kimarad, vagy túl kevés sikerül, szinte azonnal érezzük a hatását: fáradtak, levertek vagyunk, nem tudunk figyelni, ásítozunk, szúr a szemünk.
Nem véletlen, hogy…
