Nagyon sokat lehet hallani arról, hogy a krónikus alváshiány mennyire rosszat tesz a szervezetünknek, és az öregedést is gyorsítja. Éppen ezért rengetegszer látjuk kihangsúlyozva, hogy fontos, hogy mindig eleget aludjunk, és legfeljebb csak néha-néha fordulhat elő, hogy kevesebb időt töltünk az…
A fenti probléma rengeteg embert érint szerte az országban, függetlenül attól, hogy hány évesek, mivel foglalkoznak, családosok vagy egyedülállók. Az alvászavar népbetegségnek számít, aminek elsődleges okozója a sok stressz, ebből pedig gyakorlatilag bármilyen korú, beosztású és anyagi helyzetű…
Vicces, egyúttal ijesztő jelenség, mikor azt tapasztaljuk, hogy valaki beszél álmában. Ilyenkor az illető álmába is betekintést nyerhetünk egy kicsit, ugyanis a kimondott szavak az álmához kapcsolódnak – még ha ő maga utólag nem is emlékszik rá. Bár a jelenség többnyire…
Az álmok titkos világa régóta érdekli az embereket, évezredek óta próbáljuk megfejteni, mit jelent, amit alvás közben látunk, jelent-e egyáltalán valamit. A legjobb bizonyítékai ennek az álmoskönyvek, amik ABC sorrendbe szedve sorolják a különböző dolgokat, amiket látunk álmainkban, leírva a…